Arrêt progressif : une cigarette par jour est-elle bénéfique ?
L’arrêt progressif du tabac est une stratégie de plus en plus populaire parmi les fumeurs qui cherchent à réduire leur consommation de cigarettes. L’idée est simple : réduire progressivement le nombre de cigarettes fumées chaque jour jusqu’à l’arrêt total. Mais…
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